dowiesz się, co oznacza pojawienie się przykrych emocji: smutku, lęku i gniewu; poznasz podstawowe prawa życia emocjonalnego – zwłaszcza zdolności do odczuwania lub mechanizmów ucieczki od emocji; rozważysz, jak postępować z emocjami, których trudno Ci doświadczać. […]
Czytaj dalej… from Inżynieria emocjonalna – o tym, że emocje są mądre
zobaczysz jak zadbać o swoją energię fizyczną, emocjonalną, umysłową i duchową; poszukasz sposobów, jak pracować wydajniej – tak, ale niekoniecznie więcej; dowiesz się o tym, jak ważne dla produktywności jest bezpieczeństwo emocjonalne w pracy; o roli odpoczynku, snu czy czasu na łonie natury – dla późniejszych wyników w pracy. […]
zobaczysz, jakie są cztery podstawowe możliwości reagowania na krytykę; poćwiczysz tłumaczenie trudnych dla nas komunikatów na język potrzeb i uczuć; poznasz cztery fundamenty komunikowania się w sposób wolny od przemocy; popracujesz na przykładzie z własnego doświadczenia. […]
Czytaj dalej… from Jak założyć uszy żyrafy? O Porozumieniu bez Przemocy na Uczelni
Treści tej strony dostępne są na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa - Na tych samych warunkach 4.0 Międzynarodowe